La T.C.C ou Thérapie Comportementale Cognitive
La
TCC
est
une
thérapie
brève
qui
aide
la
personne
à
modifier
un
comportement
inadéquat
dont
elle
souffre,
en
combattant
les
agissements
et
les
comportements
inadaptés
et
en renforçant
les
pensées
et
comportements
adaptés.
Le
thérapeute
est
ici
participatif
et
directif, le
travail
est
centré
sur
le
symptôme
et
dans
le
présent.
Je
demande
au
patient
d’effectuer
un certain
nombre
de
tâches
entre
les
séances
et
de
s’impliquer
activement
et
concrètement.
Les principales
indications
sont
les
phobies,
les
addictions,
les
TOC,
les
troubles
anxieux,
etc.
